2018年11月

  最近、なかなかパフォーマンスがうまくいかない、なにか良くなるきっかけを探している方に読んでいただき、何か少しでもヒントになってもらえたらと思います。   スポーツをするうえで「目」という器官は非常…

  スポーツにおいて、ボールの動きに瞬時に反応する、相手の動きに対応して一瞬で駆け抜けていくなどの「スピード（アジリティも含む）」は必要不可欠な要素となります。 一流と言われる選手は、卓越した技術+スピードの両…