TAG ケガ

トップ選手達はなぜよくマッサージを受けるのか…

皆さんの中にも、今回のタイトルを見て、それ前から疑問に思ってた!という方は意外と多いかもしれません。             それを今回は私なりの観点から皆さんにお伝えをできたらと思っています。 「リカバリー」はアスリー…

トレーナー・コーチ・指導者、必読の為になるツイート特集。

さて、今回は私が最近Twitterを通してこれは現場で使える!またはトレーニングの考え方として凄く参考になるな!と感じた投稿をいくつか皆さんにもご紹介していくという単なる私のアウトプット?ストックのための記事になるかもし…