今回は先日ツイートに頂いたリクエストを元にブログを書きたいと思います。 【緩募】皆さん、私にブログで書いて欲しいテーマとかって何がありますか？ 書く際の参考にさせてもらいますので、皆さんお気軽にリプなどを頂けたらと思いま…
多くのトップ選手から頼りにされるトレーナーの共通点とは…？
TAG スポーツ
トップ選手達はなぜよくマッサージを受けるのか…
皆さんの中にも、今回のタイトルを見て、それ前から疑問に思ってた！という方は意外と多いかもしれません。 それを今回は私なりの観点から皆さんにお伝えをできたらと思っています。 「リカバリー」はアスリー…
アスリートにおすすめの鞄（バッグ）に入れておきたいセルケア用品 TOP5！
今回は私が個人的におすすめしたい鞄にも入るお手頃サイズのセルフケア用品を5つご紹介したいと思います。 皆さんも色んなセルフケアアイテムなどはすでにいろんな方から紹介もされたりもあってご存知だと思うので、今回…
トップレベルの選手たちに共通する「ある要素」って何なのか…？
うまい人に共通することなどはたくさんあると思いますが、 今回は私がトップレベルの選手やうまい選手の人を見てきたなかで、意外と一般の方やうまくなりたいと言ってる方でも 実践していないことが多いことについてお話を進めていけた…
「筋肉が柔らかい選手」に共通することは何なのか？
皆さんから多い質問のなかに、 「身体がものすごく硬いのでどのようなストレッチをしたらよいですか？または何をしたらいいのですか？」というのがあります。 こちらの写真を見ていただくとよくわかると思いますが、ハドソン・オドイ選…
トレーナー・コーチ・指導者、必読の為になるツイート特集。
さて、今回は私が最近Twitterを通してこれは現場で使える！またはトレーニングの考え方として凄く参考になるな！と感じた投稿をいくつか皆さんにもご紹介していくという単なる私のアウトプット？ストックのための記事になるかもし…
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