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トップ選手達はなぜよくマッサージを受けるのか…

皆さんの中にも、今回のタイトルを見て、それ前から疑問に思ってた!という方は意外と多いかもしれません。             それを今回は私なりの観点から皆さんにお伝えをできたらと思っています。 「リカバリー」はアスリー…